• GESTIONA LA ANSIEDAD

    HARVARD BUSINESS REVIEW HARVARD BUSSINESS PRESS Ref. 9788417963941 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.Este libro te ayudará a:Distinguir entre el estrés y la ...
    Dimensions: 180 x 125 x 11 mm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    9,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17963-94-1
    • FechaEdicion : 01/03/2024
    • AñoEdicion : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HARVARD BUSINESS REVIEW
    • NumeroPaginas : 160
    • Coleccion : SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR

    La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.

    Este libro te ayudará a:

    • Distinguir entre el estrés y la ansiedad,
    • Utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomas
    • Encontrar el apoyo necesario
    • Avanzar con mayor comodidad y confianza en tu trabajo.

    La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo.

    Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració