El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que
hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros
padres y otras fi guras relevantes. Sobre todo las heridas y las
afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente
en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos,
nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces,
¿cómo podemos recuperar nuestra confi anza primordial?
Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que
busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior.
Porque si carece de un hogar interior, tampoco se encontrará
seguro y a gusto en el exterior que nos rodea.
Gracias al completo programa de ejercicios prácticos que nos
propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de
nuestro niño interior, el “niño de las sombras”, sino que también
descubriremos a su contrapartida positiva, el “niño de la luz”.
Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos ayudarán a
diluir y eliminar los viejos patrones de comportamiento que nos
empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la
infelicidad. Paso a paso, iremos conociendo y adoptando nuevas
perspectivas y conductas, útiles y efi caces. para avanzar hacia
unas relaciones humanas de más calidad y aprender a disfrutar
de la vida con felicidad.
