• RUNNING PARA MUJERES | 9788416220793 | WORLD,RUNNER'S | Llibreria Ombra | Llibreria online de Rubí, Barcelona | Comprar llibres en català i castellà online

    RUNNING PARA MUJERES

    LA GUÍA COMPLETA

    WORLD,RUNNER'S GRIJALBO Ref. 9788416220793 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World. Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la h...
    Dimensions: 260 x 196 x 15 mm Peso: 762 gr
    Disponible en 7 dies
    19,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.

    Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.

    ¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes cómo empezar?
    ¿Llevas tiempo corriendo pero deseas saber más sobre los beneficios que aporta a tu salud como mujer?

    Si te ha picado el gusanillo del running, en esta guía completa los expertos de la revista Runner's World abordan los aspectos clave para la mujer corredora: cómo preparar una carrera y evitar lesiones, planes para perder peso y tonificar los músculos, la práctica de este deporte durante el embarazo y el posparto o cómo escoger el equipo adecuado y dar con el mejor sujetador deportivo.

    Las ventajas de correr son muchas, así que ata
    tus zapatillas y ¡apúntate a una vida más activa!

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració