PERDONAR

Todas las grandes tradiciones espirituales ense241;an que el perd243;n es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realidad encubre el dolor, la rabia y la maldad. En este libro, la psicoterapeuta Robin Casarjian nos ofrece la posibilidad de curar nuestras viejas heridas y librarnos de la pr225;ctica habitual de la autocr237;tica. Inspirada en la filosof237;a de una obra ya famosa en la psicoterapia espiritual, Un curso de milagros, y en sus a241;os de experiencia cl237;nica, Robin Casarjian nos demuestra que la liberaci243;n del pasado no s243;lo es posible sino tambi233;n necesaria, si queremos alcanzar una salud y una armon237;a duraderas.

En estas p225;ginas encontraremos ejercicios, meditaciones y visualizaciones que nos ayudar225;n a reconocer nuestro dolor y al mismo tiempo nos guiar225;n para salir de 233;l y superarlo. A partir de su experiencia cl237;nica, la autora nos ofrece relatos conmovedores de lo que significa la pr225;ctica del perd243;n entre padres e hijos, entre los miembros de una pareja o entre empleados y jefes; los casos expuestos, incluso aquellos de las v237;ctimas de delitos o de la injusticia, nos demuestran c243;mo el perd243;n se constituye en un medio terap233;utico eficaz para lograr la paz interior.